Jeu Responsable
Introduction
Le jeu d'argent doit rester avant tout un divertissement, et non un moyen de gagner de l'argent. Il est important de jouer avec modération, en se fixant des limites claires et en considérant toute perte comme le coût d'un loisir. Ne jouez jamais avec de l'argent dont vous avez besoin pour vos dépenses essentielles.
Vérification de l'âge
La pratique des jeux d'argent est strictement interdite aux personnes de moins de 18 ans en France. L'âge légal peut varier dans d'autres juridictions : renseignez-vous sur la législation en vigueur dans votre pays de résidence avant de jouer. Les opérateurs de jeux sont tenus de vérifier l'âge et l'identité de leurs joueurs.
Signes avant-coureurs d'un problème de jeu
Voici une liste de signes qui peuvent indiquer une perte de contrôle sur le jeu. Si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces situations, il est conseillé de demander de l'aide :
- Courir après ses pertes en misant de plus en plus d'argent pour tenter de se refaire.
- Cacher à son entourage le temps ou l'argent consacré au jeu.
- Mentir sur ses activités de jeu ou minimiser leur importance.
- Négliger ses obligations familiales, professionnelles ou sociales à cause du jeu.
- Emprunter de l'argent ou vendre des biens pour pouvoir jouer.
- Ressentir de l'irritabilité ou de l'anxiété lorsqu'on essaie de réduire ou d'arrêter de jouer.
- Jouer pour échapper à des problèmes, au stress ou à des sentiments négatifs.
Outils d'auto-assistance
Les sites de jeux en ligne proposent généralement plusieurs outils pour vous aider à garder le contrôle :
- Limites de dépôt : définissez un montant maximum que vous pouvez déposer sur une période donnée (quotidienne, hebdomadaire ou mensuelle).
- Limites de pertes : fixez un plafond de pertes au-delà duquel vous ne pourrez plus jouer.
- Rappels de réalité : activez des notifications régulières qui vous indiquent depuis combien de temps vous jouez et le montant misé.
- Auto-exclusion : demandez la fermeture temporaire ou définitive de votre compte joueur auprès d'un ou plusieurs opérateurs.
Organismes de soutien
Si vous ou l'un de vos proches rencontrez des difficultés liées au jeu, vous pouvez contacter les organismes suivants :
En France
- Joueurs Info Service — www.joueurs-info-service.fr — Ligne d'aide et de soutien : 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé, 7j/7 de 8h à 2h).
- SOS Joueurs — www.sosjoueurs.org — Association d'aide aux joueurs en difficulté et à leurs familles.
- Autorité Nationale des Jeux (ANJ) — anj.fr — Autorité de régulation proposant des informations et un service de médiation.
À l'international
- Royaume-Uni : GamCare — www.gamcare.org.uk ; GamStop — www.gamstop.co.uk
- Australie : Gambling Help Online — www.gamblinghelponline.org.au
- Canada : Responsible Gambling Council — www.responsiblegambling.org
- États-Unis : National Council on Problem Gambling — www.ncpgambling.org
- Allemagne : Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung — www.bzga.de
- Autres pays : veuillez consulter l'organisme national de prévention du jeu excessif le plus pertinent dans votre région.
Appel à l'action
Si vous pensez avoir un problème de jeu, ou si vous vous inquiétez pour un proche, n'attendez pas : demandez de l'aide dès maintenant. Contacter un organisme spécialisé est un premier pas courageux et essentiel. Le jeu doit rester un plaisir ; prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent.